おはようございますっ\(^ー^)/
埼玉県は 凄い雨です…
昨夜 22時ぐらいから 降りだしてます。
さて![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日の愛妻
弁当
で~す![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
嘘デスッm(_ _)m
ビックリしますね~!!
ご飯を寄せて こちら![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
日の丸ご飯
(ご飯お茶碗2杯分80円)
塩鮭
(60円)
だし巻き卵
(10円)
小松菜のお浸し
(10円)
肉じゃが
(晩御飯からの取り分けなので0円)
赤いウィンナー
(5円)
今日のおべんと…
165円![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日の食材…
・白米(炭水化物)
・鮭(たんぱく質・ビタミンD・E・DHA)
・小松菜(カルシウム・鉄・ビタミンA・C・B2)
・卵(たんぱく質・ビタミンA・B)
・ジャガイモ(カリウム・鉄分・ビタミンC・B6・B2)
・人参(βーカロテン)
・玉ねぎ(ビタミンB1)
・梅干し(クエン酸)
鮭焼いてる間に
だし巻き卵焼いて![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
赤いウィンナー焼いて![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
晩御飯からの取り分けの肉じゃがをレンジアップ![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
下拵えしてた小松菜のお浸し出して![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
盛り付けして
出来上がりV(^-^)V
今日は 昭和30年代にタイムスリップ!!
オカズや詰め方も 昔風に…リアル感を出すために
新聞紙も敷いて![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
先日父ちゃん
とお弁当について 話ししてた時に 『お袋が作ってくれてた昔風の お弁当がたまには食べたいな』
昔風
父ちゃん
に聞いてみると ドカベンで 梅干しがあって オカズは少ないような感じ…
だいたい こんな感じかなと イメージして作りましたが 父ちゃん
満足してくれるでしょうか
ドカベン購入しましたょ♪♪
ナカナカ売ってなくて探すのにも時間が掛かり 値段も結構するんですね…ビックリ
出来上がって 何か ほんわかしましたV(^-^)V
お弁当の原点は ここにあり
父ちゃん![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日も無事故でご帰還下さいまし![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
いつもペタ
応援クリックや読者登録ありがとうございますm(_ _)m
ランキングに参加しております。
クリックして頂けると励みになります♪♪↓↓↓↓↓にほんブログ村 料理ブログ
埼玉県は 凄い雨です…
昨夜 22時ぐらいから 降りだしてます。
さて
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日の愛妻
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
![フウカさん家のお弁当-SN3L0572.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101203/04/suzu7310/c6/ac/j/t02200165_0640048010895207099.jpg?caw=800)
嘘デスッm(_ _)m
ビックリしますね~!!
ご飯を寄せて こちら
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
![フウカさん家のお弁当-SN3L0581.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20101203/04/suzu7310/23/3b/j/t02200165_0640048010895207100.jpg?caw=800)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
(ご飯お茶碗2杯分80円)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
(60円)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
(10円)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
(10円)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
(晩御飯からの取り分けなので0円)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
(5円)
今日のおべんと…
165円
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日の食材…
・白米(炭水化物)
・鮭(たんぱく質・ビタミンD・E・DHA)
・小松菜(カルシウム・鉄・ビタミンA・C・B2)
・卵(たんぱく質・ビタミンA・B)
・ジャガイモ(カリウム・鉄分・ビタミンC・B6・B2)
・人参(βーカロテン)
・玉ねぎ(ビタミンB1)
・梅干し(クエン酸)
鮭焼いてる間に
だし巻き卵焼いて
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
赤いウィンナー焼いて
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
晩御飯からの取り分けの肉じゃがをレンジアップ
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
下拵えしてた小松菜のお浸し出して
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
盛り付けして
出来上がりV(^-^)V
今日は 昭和30年代にタイムスリップ!!
オカズや詰め方も 昔風に…リアル感を出すために
新聞紙も敷いて
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
先日父ちゃん
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
昔風
父ちゃん
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
だいたい こんな感じかなと イメージして作りましたが 父ちゃん
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
ドカベン購入しましたょ♪♪
ナカナカ売ってなくて探すのにも時間が掛かり 値段も結構するんですね…ビックリ
出来上がって 何か ほんわかしましたV(^-^)V
お弁当の原点は ここにあり
父ちゃん
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
今日も無事故でご帰還下さいまし
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
いつもペタ
![あし](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
ランキングに参加しております。
クリックして頂けると励みになります♪♪↓↓↓↓↓にほんブログ村 料理ブログ