健康

　私は、躁うつ病になって、薬を毎日飲んでいますが、うつ病の原因は、化学物質と、私の場合は、グルテンだと知ってから、買い物をする時も原材料をチェックしています。

　食べ物よりも、洗剤などの方が、注意しないといけないことを知って、石油系の界面活性剤の入ってない洗剤を使っています。化粧品も市販されているものには、化学物質が入っているのでドラッグストアなどでは、買いません。

　勉強してみると、知らないということは、怖いなぁ～と思います。