コア☆

コアリズム、はじめました


正確には、再開っていうのかな。
今さらながら周りで密かなブームなのよ
だから私もつられてまたやることに…

今、時代はヤーナリズムらしいけど…
前回（ってもう３年前）それなりに効果あったから
私はコアリズムで十分でしょう。

基本プログラムの初っ端１０分でバテるからね～
最後までやり通せる体力がほしいものだけど…
ま、無理でしょう

今日で３日目
１日１０分でも毎日続けることを目指します