果肉の6~7割が
リノール酸が大半をしめる
ネットに
ありました
そして
肥満予防と・・
興味津々なワード
植物性脂肪のリノール酸
エネルギーた代謝を
正常にしてくれるとか
100g 674kcal
一粒 35kcal
高っ！
１日1~5粒を目安とか
それ以上は
肥るの！？
なんでも、
食べ過ぎ注意なんですね
この話
辞めます
胡桃をガーデニング
よくブログで
見るようになり
我が家でも
使い初めました
色も
ナチュラル
ブラック
ホワイト
が、あります
マルチング資材
虫が寄り付きにくい
リースに使ったり
まだまだ
ガーデニング初心者ですが
胡桃は、おすすめ
ステキです
かわいいですよ♪
ただ
胡桃を
売っているお店が
遠い
ネット購入かな？
そう
思うこの頃です
そして
ミスチルのくるみ♪
大好きです～(*^.^*)