おはようございます
今日も暑くなるんだろうなぁ
料理するにも暑いと、台所で火を使いたくなるんだよねだよね
だから気温のまだ低い朝のうちに
火を使う料理を済ませておきます。
炒め物も、煮物も調理してタッパーに詰めて冷蔵庫へ
夜はチンして出すだけに
私は一日2食の相撲部屋方式
この春頃から一日3食で、メキメキ体重増加しちゃって
また朝夕の2食にしましたが
相撲部屋パターンだからな
…痩せる未来は有るのだろうか
今朝の朝食
焼き茄子・だし巻き卵・冷奴・納豆・トマト塩麹添え・布海苔たっぷり御吸物
ご飯はお茶碗半分
野菜たっぷりです
朝の内に準備しておいた夕飯惣菜は
さやいんげんの炒め物
茄子の煮浸し
これに夜魚を焼いたら👌
今日は大物洗濯物をやっつけるとしましょうか