4月以降の予定です♪

http://ameblo.jp/suzu-kanda/entry-12260840725.html

 

 

 

 

 

インターネットさん

インターネットさん

ランニングをイヤにならないよう続けるコツは??

 

 

 

 

 

それは

心拍数が上がり過ぎないように

ゆっくり走ることだよ(^_−)☆

 

 

 

 

 

 

はい!

分かりました~っ(^O^)/

 

 

 

 

 

 

 

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行ってきまーすε=ヘ(^▽゚)ノ

 

 

 

 

 

 

ゆっくり走る♪

ゆっくり走る♪┏(; ̄▽ ̄)┛

 

 

 

 

 

 

 

 

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しかし

ゆっくり走ると

なかなか目的地に着かなくて

疲れますヽ(;´Д`)ノ

 

 

 

 

 

c( ̄ω ̄;)

 

 

 

 

 

 

 

身体を動かしに行って

疲れると訴える矛盾 (-x-;)

 

 

 

 

 

 

 

また三日坊主の予感が・・・(*^o^*)

 

 

 

 

 

 

それにしても

今の時期の

午前中散歩は

気持ちがいいのでお勧めです♪

 

 

 

 

 

すずは

ぼちぼち

頑張りまーす( ̄▽ ̄)ノ