朝起きたら部屋がグルンと回ってました。
今までもたまにあった目眩がきたか！
まぁでも、平衡感覚が変だなってぐらいには回復。
昨日の夜から少しおかしいなとは思ってた😅
そして、脇と腰の間くらいがめちゃめちゃ痛い！
両方だけど特に右側！
これは筋肉痛？
何だろう？
考えられるとしたら、一昨日ジムで胸筋と背筋を鍛えるマシン使って、使ったことない筋肉を使ったから筋肉痛なのかなー？
1日おいて2日後にきたか！？
これは、かなりの痛さ。
何なら呼吸するだけでも痛いけど😭
今週張りきりすぎたのかなー？
でも、携帯見れるくらいには元気！(笑)
次女さんのお弁当&朝ごはん。
朝ごはんのおにぎりは、わかめおにぎりと塩おにぎり。
箱で買ってる野菜生活100。
水筒は、凍らしたアクエリアス。
次女は、一日中ほぼ水分をとらない。
仕事で汗かくし、暑い場所なので水分とらないとね💦
これは本当に小さい水筒だけどいつも半分も飲んでない。
二十歳すぎても、社会人になっても、
子供には世話をやいてしまう😅
過保護だとはわかってる(笑)
今日は旦那は休みだけれど、
私の体調イマイチでも義母のデイの準備などは代わってはくれないだろうな。
朝起きたときより回復したし、
大丈夫そうだから動いたほうがいっか👍️