紹介された病院へ。
苦手なトラウマのある道を10年以上ぶりに自分で運転して来た。
頑張った！
気持ち落ち着かせるために保冷剤と洗濯バサミを持ってきたよ(笑)
保冷剤は、パニックになりそうになったら、
首もと冷やして落ち着かせるため、
洗濯バサミは、軽く指を挟んで意識を保つためです。
これが私のやり方(笑)
1時間以上早く着いちゃって、近くのコンビニで15分くらい時間つぶしてたけど、
もう病院まで来ちゃった。
大きい病院だし初めて来た病院だから、
駐車場までがわからなくて、
前の車についてきたから良かったけど、
これ、前の車が病院に行く人じゃなかったら
私は逆走したりしてたかも😅
帰り方わかるかな？💦
緊張するけど、中に入ってみます。