40代女性ワクチン記録②

ワクチン接種から17時間。

腕がちょっとだけ痛いです。

腕は上がるんだけど、上げにくい感じかな。

朝ごはん作る時に、左手でフライパン持つと力が入る感じ。

力入れないと持てない😁

思ったよりは大丈夫。

ただ、まん延防止が解除になったから私が行ってるフィットネスも再開されたけど、ワクチン後は1週間くらい激しい運動はダメなんだって。

本当？

ダンスフィットネスだからダメかな？

太りすぎて体が動かないわー💦