夜ごはん。

ごはん

エビフライ

サラダ

厚揚げこんにゃく平天煮物

冷奴

夫婦でダイエットとか言ってますが、

今日は揚げ物です。

だって大きめのエビが半額だったから！

田植え準備で旦那はほぼ１日田んぼにいたから今日は少しカロリー高めでもいいよね😅

そのかわり、煮物はこんにゃく多め。

私はサラダとエビフライ1匹食べたら筋トレ行ってきまーす💪