昨日の地震は大丈夫だったでしょうか。
不安な時間を過ごしていると思いますが、
これ以上の余震と被害がないことを願います。
今朝は腰が痛く、若干の目眩。
最近腰の調子悪いなぁ。
暇すぎてエクササイズを週に4回行ってるからかな(笑)
力の入れ方とかが間違っていて腰に負担がきているのかな。
食欲も爆発しているから体重も増えて腰に負担ってのもあるか。
目眩はたぶんホルモン系かな。
婦人科行かなきゃな。
最近は友達との距離感に悩んでいて、
ストレスも溜まりまくり。
私は友達と会う時間が長くなると疲れてしまうから。
いろいろ比べてしまう自分が悪いのだけど。
他人と比べても意味ないし、
自分が勝手に凹んでも疲れるだけなのに。
上を見たり下を見たり、比べたり悩んだり。
訳がわからんです😅
幸せな気持ちで日々過ごしている人のモチベーションってどんな感じなんだろう。
🍀