今日もエクササイズでめっちゃ汗出たー😵
先生に
『涼羽ちゃん大丈夫だった？汗がヤバイくらい出てたよ😅』
確かに、滝に打たれてきたのか？くらいに
全身がびしょびしょでした。
汗ふき用のガーゼ手拭いが絞れるくらいです。
やばいね。
元々汗かきだけど、代謝が良くなったのか、
まだまだデブだからかはんぱないわ(笑)
そして家に帰ってすぐ準備して岩盤浴へ。
温泉&岩盤浴。
疲れているのか、あのくそ暑い岩盤浴中にウトウト寝てました😅
20分くらい記憶がない(笑)
そして、休憩所でいつも30分くらい休憩するのだけど、
今日は休憩所内の食堂で焼サバ定食食べてる人がいて、サバ臭がすごくて(笑)
すぐ帰りました😅
そしてそして家に帰ったらね、旦那の車が！
会社で熱中症になりかけてて帰ってきたそう。
OS-1を飲んでエアコンつけて涼んだら復活したから、私が作ったお弁当食べて帰りに買ったパン食べたら完全復活したらしい。
今はパソコンしています
さて。
私は掃除でもしましょうかね😁