今日は西日本は寒くなって雪が降ると聞いていましたが、晴れております。
風は強くて冷たいけど、
雪が降りそうな感じでもない。
夜に降るのかな？
午前中は、エクササイズに行きました。
土曜日は人が多くてね、場所も広くないのでギュウギュウなんですが、
それでも楽しかったです。
そして、昼からは温泉へ。
岩盤浴🎵
汗いっぱいかいたー。
昨日の夜にたくさん食べてしまったから
体重どうかな？って思ってたけど、
今 痩せ期なので大丈夫でした。
今は、エクササイズと岩盤浴で汗かいたし、お昼ごはんも食べてないからだけど、
去年の夏のMAX体重より－8㎏
まぁ 去年の夏に激太りしたのが戻ってきただけですけど
だから、8㎏痩せたって、まだまだデブですよ。
服はLsizeだし、まだ力士のようです
さて。帰ります。
次女さんが、アップルパイを作ってるみたいで。
楽しみです。
あ、幸せな土曜日の意味は、
エクササイズは楽しくて、
ストレス解消に温泉に入り、
帰ったらアップルパイ☺
ささやかな幸せです
