夜ごはん。

焼きめしと豚トロ焼き～(≧∇≦)

ヨーグルト。

実家から貰ったカニ。

お味噌汁も作ったんだけど出すの忘れた(笑)

今日も暑かったから水分ばっかりとってた。

スポーツ飲料とか炭酸ジュースとか豆乳青汁とか。

だからタポタポン(^w^)

夏バテしても食欲はへらない涼羽です。ぷ。