夜ごはん。オムライスです。野菜がないです。すまん。あとマヨ明太子スパとわかめスープ。朝2合ご飯を炊きます。旦那、次女が朝ごはんを食べ、旦那と私のお弁当にご飯を詰めます。そしたら軽くお茶碗1杯分残る。だからラップに包んで冷凍します。毎日だから冷凍ごはんがたくさん。そのたくさんの冷凍ごはんでオムライス作りました( ̄∀ ̄)旦那は乳製品をあまりとらないので卵とご飯の間だにチーズを入れて。