今日の涼羽〔10〕

朝）いちごジャムトースト

昼）カップラーメン

夜）うどん少し、かき揚げ、肉キャベツ炒め

間食）おかきたくさん、チョコ、オレンジジュース

【初日より－1.8㎏】

食べすぎ食べすぎ～(>_<)
運動サボリ。足やせポーズだけやった。

明日から6月かよ。早いな(≧ε≦)