コラボヨガ
痛気持ちリリースヨガ＆やさしい麹ランチ
少人数制寄り添いながらレッスンします。
本日各クラスマンツーマンレッスン
身体のことがわかってくると、日常生活の上に置いて意識しやすくなります。
その上、周りにも目👀がいき、
猫背だなぁ
力んでるなぁ
っとか私もわかってきましたよ！って♡
メンバーさん✨
そして、そっと教えてあげます。
っと♡
良い事は、なかなか繋がっていくのは難しいけれど、伝えていくことから、その瞬間でも良い方向へ導く事 嬉しいデス☺️
1人1人身体は違います。
だからこそ、寄り添いながらレッスンしていきます
6月初イベント開催します♡
6月14日(金)AM10:00〜
初コラボイベントyoga＆kouji
ホッとゆるめる自分美ケア
痛気持ちリリースヨガ(70)
＆麹ランチプレート➕ドリンク
北名古屋市 GREEN〜MeTime〜
@atamakokorohogushi.midori2
沢山のお問い合わせ感謝します。
満員🈵 増員🈵ありがとうございます♡
只今キャンセル待ち受付しております。
yogastudiosuzu初✨のコラボイベント♡
みどりさんからのお誘いから、ビビビっと🤣🤣(古いですね)感じました。
何せ初めての試み ワクワク あれもしたいこれもしたいっと思いが溢れ出してます。
6月14日(金)お楽しみにお待ちしてます。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
レッスン日程
北名古屋市 健康ドームレッスン
６月8日(火)６月18日(火)
7月9日(火)7月23日(火)
8月6日(火)8月27日(火)
❤︎オンラインレッスン
#タオルヨガ
#ヨガベルト
#口コミで広がる
#チェアヨガ
#単発レッスン
#口コミ
本日は、それぞれのクラスにて、マンツーマンレッスン🧘♀️になりました。
骨盤を立てる
骨盤を正しい位置
正しい姿勢になります。
ほんの少し🤏だけ、高さを出してあげるだけで、骨盤が立ちやすくなります。
正しい位置のまま 深い呼吸にレッスンスタートいたします。
１つ1つを丁寧に♡
忙しいを言い訳にせずに、ほんの少しだけの意識から未来の自分が笑顔でいられる☺️
新スタートに習い事しませんか？
気軽に体験から参加頂けます？ら
先ずは一歩🦶お待ちしてます
次回5月7日(火)ご予約お待ちしてます☆
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
レッスン日程
北名古屋市 健康ドームレッスン
５月7日(火)５月21日(火)
６月8日(火)６月18日(火)
7月9日(火)7月23日(火)
❤︎オンラインレッスン
#タオルヨガ
#ヨガベルト
#口コミで広がる
#チェアヨガ
#単発レッスン
#口コミ
初コラボイベントyoga＆kouji
ホッとゆるめる自分美ケア
6月14日(金)AM10:00〜
痛気持ちリリースヨガ
＆麹ランチプレート
ドリンク
付き
北名古屋市 GREEN〜MeTime〜
@atamakokorohogushi.midori2
みどりさんの麹ランチプレート付きドリンク
レッスン内容
痛気持ちリリースヨガ たっぷり70分
🎾テニスボール🎾を使って筋膜リリース
痛気持ち良さから身体を緩めココロも緩め、緊張感から開放❤️ ダイレクトに楽しめるレッスン🧘♀️
その後には、
発酵調味料🧂や米粉を使った
身体にやさしい＆美味しい😋
ランチプレート
しかもドリンク迄付いてくる身体の内側からも美しくなれるプレート
自分の美を高めませんか？
初開催特別価格＆5名限定
お早めにご予約お待ちしてます☆
#麹ランチプレート
#ヨガ＆麹
#名古屋市西区
#自分美ケア
＃初開催特別価格
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
レッスン日程
北名古屋市 健康ドームレッスン
4月16日(火)4月23日(火)
５月7日(火)５月21日(火)
６月8日(火)６月１８日(火)
❤︎オンラインレッスン
#タオルヨガ
#ヨガベルト
#口コミで広がる
#チェアヨガ
#単発レッスン
#口コミ
ほっこりした時間
呼吸を身体全体で吸収
吐く呼吸😮💨から不要な物をデトックス
◯ん◯ポーズで大爆笑😂😂
ほっこりしたyogastudiosuzuヨガ教室🧘♀️
目の前から目👀から逸らさず、受け入れる事から変わる
先ずは一歩踏み出す🦶
姿勢は、普段の生活においての環境であったり年齢による衰えにも関係します。
特に後者は、皆さん一緒
年齢には勝てません。
しかし、だからと言って放置せず、諦めず、
今すべき事
柔軟性
緩める
体幹強化
しませんか？
姿勢の悪さから脱却❣️
是非先ずは体験へ
次回4月23日(火)ご予約お待ちしてます☆
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
レッスン日程
北名古屋市 健康ドームレッスン
4月16日(火)4月23日(火)
５月7日(火)５月21日(火)
６月8日(火)６月１８日(火)
❤︎オンラインレッスン
#タオルヨガ
#ヨガベルト
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#単発レッスン
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美姿勢ヨガ
