◯ん◯ポーズ 大爆笑(*^ω^*)

ほっこりした時間

呼吸を身体全体で吸収

吐く呼吸😮‍💨から不要な物をデトックス

◯ん◯ポーズで大爆笑😂😂

ほっこりしたyogastudiosuzuヨガ教室🧘‍♀️

目の前から目👀から逸らさず、受け入れる事から変わる

先ずは一歩踏み出す🦶

姿勢は、普段の生活においての環境であったり年齢による衰えにも関係します。

特に後者は、皆さん一緒

年齢には勝てません。

しかし、だからと言って放置せず、諦めず、

今すべき事

柔軟性

緩める

体幹強化

しませんか？

姿勢の悪さから脱却❣️

是非先ずは体験へ

次回4月23日(火)ご予約お待ちしてます☆

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

レッスン日程

◆対面レッスン

北名古屋市 健康ドームレッスン　

☘️1部美姿勢ヨガ 9:30〜(50)
🧸2部子連れヨガクラス10:40〜(50)

4月16日(火)4月23日(火)

５月7日(火)５月21日(火)

６月8日(火)６月１８日(火)

◆出張マンツーマンレッスン
(対面レッスンを受講された方又はご紹介の方限定です)
好評頂いております

❤︎オンラインレッスン

ご都合合わせてレッスン致します。
お問い合わせ下さい。

~~~~★~~~★ ~~~~★~~~~~★~~~★~~~★~~~★

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#駐車場あります🅿️
#先ずは体験してみて下さい
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#緩めるって大事
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#単発レッスン

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一期一会を大切にって やっぱ寂しいよ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

本日で一旦レッスンお休みの方がいらっしゃいました。

1度目はお兄ちゃんの時初めてお会いしました✨

社会復帰　2人目出産後に、再びヨガスタート▶️

私の大好きな言葉

一期一会

沢山あるヨガ教室の中、選んでくれて、再び戻って来てくれた事めちゃくちゃ　めちゃくちゃ　マジ　嬉しい♡

(ココロの声漏れる😅)

３月って色々な意味で

終わり　別れの月でもありますが、今迄の歩み寄ってヨガを一緒に過ごした時間は宝物で財産デス。

自動ドアが空いて、おはようございます🌞からのスタートから自分の大切な時間をヨガで味わう

サポートが出来き　笑い🤭　驚き👀　ほっこり♡した時間が流れあっという間に終了

時間⏳を大切に♡

またお会い出来る時をお待ちしてますね☆

次回４月16日(火)お待ちしております

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

レッスン日程

◆対面レッスン

北名古屋市 健康ドームレッスン　

☘️1部美姿勢ヨガ 9:30〜(50)
🧸2部子連れヨガクラス10:40〜(50)

4月16日(火)4月23日(火)

５月7日(火)５月21日(火)

６月8日(火)６月１８日(火)

◆出張マンツーマンレッスン
(対面レッスンを受講された方又はご紹介の方限定です)
好評頂いております

◆ゆるゆるチェアヨガ

３月27日(火)

❤︎オンラインレッスン

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昔話に花が咲きます♡ 導かれての再スタート

ゆっくり自分時間を丁寧にヨガで味わう

深い呼吸

心地良さ探し

身体を緩め

ココロを緩める

時の流れは、止める事できないけれど、

ゆっくり今を味わう事

一緒に笑顔増やしましょう☺️

最近ちょいちょい、ご連絡ありがとうございます✨

「お久しぶりです」っとご連絡下さり、数年ぶりに来て下さり、覚えてくれていて、戻って来てくれて感謝

時が止まってしまった所から今スタート▶️

これからサポートさせて下さいね。

次回3月5日(火)お待ちしております

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

レッスン日程

◆対面レッスン

北名古屋市 健康ドームレッスン　

☘️1部美姿勢ヨガ 9:30〜(50)
🧸2部子連れヨガクラス10:40〜(50)

3月12日(火)

4月16日(火)4月23日(火)

５月7日(火)５月21日(火)

◆出張マンツーマンレッスン
(対面レッスンを受講された方又はご紹介の方限定です)
好評頂いております

◆ゆるゆるチェアヨガ

３月27日(火)

❤︎オンラインレッスン

ご都合合わせてレッスン致します。
お問い合わせ下さい。

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9年通ってくださるメンバーさん

月日が過ぎるのは早い👀歳を重ねる度に1年は
あっという間に過ぎます。
教室を始めて、、、
9年目なのに、まだつい最近始めた感もあるぐらい
毎回レッスンでは緊張しています。
メンバーさんは9年通ってくださっている方2.3年目　
数年継続されている方々沢山の思い出があり
今に至る事感謝します。
自分時間を大切に使うっという事は、
未来の自分が笑顔ハッピーに繋がります。
ヨガはそんな未来へのハッピーになれるサポートができます
☆是非そんなサポートを
私のレッスンで味わって頂けたら嬉しいデス♡
次回3月5日(火)お待ちしております

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

レッスン日程

◆対面レッスン

北名古屋市 健康ドームレッスン　

☘️1部美姿勢ヨガ 9:30〜(50)
🧸2部子連れヨガクラス10:40〜(50)

3月5日(火)3月12日(火)

4月16日(火)4月23日(火)

◆出張マンツーマンレッスン
(対面レッスンを受講された方又はご紹介の方限定です)
好評頂いております
初回限定2000円　(交通費相談)

◆ゆるゆるチェアヨガ

2月21日(水)

❤︎オンラインレッスン

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9周年祭 yogastudiosuzu♡

9周年祭

9周年祭　本日もご参加いただいたメンバーさん　
ありがとうございます✨
来れなかった方々も20日お待ちしておりますね♡
呼吸法からレッスンスタート▶️します。
日頃の生活から離れ先ずは
意識した呼吸を味わう身体を緩めココロを緩めていきます。
ヨガのイメージ🧘‍♀️
ポーズ　
身体柔らかい
難しい
yogastudiosuzuでは、
・ポーズより、心地よさを探し。
・身体柔らかいより、硬い方が緩む感覚がわかって楽しい。
・難しいよりか、簡単でヨガイメージ変わった。
最後迄読んで下さりありがとうございます。
少しでも気になった方　是非お問合せ下さいね
次回2/20(火)開催します。
2月迄感謝祭しておりますので、🎁お楽しみに😌

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

レッスン日程

◆対面レッスン

北名古屋市 健康ドームレッスン　

☘️1部美姿勢ヨガ 9:30〜(50)
🧸2部子連れヨガクラス10:40〜(50)

2月6日(火)2月20日(火)

3月5日(火)3月12日(火)

4月16日(火)4月23日(火)

◆出張マンツーマンレッスン
(対面レッスンを受講された方又はご紹介の方限定です)
好評頂いております
初回限定2000円　(交通費相談)

◆ゆるゆるチェアヨガ

2月21日(水)

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