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婚活カウンセラーの鈴木逢心です
ご覧いただきありがとうございます！
30代・40代・50代からの
大人の引き寄せ婚活をサポートする、
婚活カウンセラーの鈴木逢心です
婚活を頑張っている中で、
ふと足を止めて
「もう、やめてしまおうかな…」
と溜め息をつきたくなる瞬間は
ありませんか？
「お断りが続いて、
自分を否定されたような気持ちになる」
「気を遣うデートが重なって、
心がクタクタに疲れてしまった」
「頑張っているのに、
終わりが見えなくて途方に暮れる」
真面目で一生懸命な女性ほど、
お相手や婚活に対して
誠実に向き合うからこそ、
疲れや限界を感じやすくなるものです。
でも、まず
最初にお伝えさせてください。
「やめたい」と思うのは、
あなたがこれまで本気で
自分の未来に向き合い、
努力してきた証拠です。
決してあなたが弱いからでも、
魅力がないからでもありませんよ。
今日は、
婚活をやめたくなった時の
心の整え方と、
諦めずに
「ご機嫌な私」で
良縁を引き寄せるための
【諦めずに前に進む
3つの処方箋】
をお伝えしますね。
1. 「休止」は
諦めることではない。
潔く「お休み」する
「やめたい」と思った時、
多くの方は
「継続か、完全撤退か」の
二者択一で考えてしまいがちです。
ですが、
心がすり減った状態で
無理にお見合いやデートを重ねても、
表情や雰囲気に影が出てしまい、
せっかくのあなたの魅力が
伝わりにくくなってしまいます。
そんな時は、
「1ヶ月だけ完全に婚活をお休みする」
と決めてみてください。
アプリを閉じ、
相談所の活動を一時休止して、
婚活から完全に離れる時間を作ります。
「諦める」のではなく
「エネルギーを充電する期間」
と捉えるだけで、
罪悪感なく心を休ませることができますよ。
2. 「成果」ではなく
「自分を褒める行動」
に目を向ける
婚活疲れの最大の原因は、
「お見合い成立」や
「交際継続」といった
お相手次第の成果ばかりに
意識がいってしまうことです。
成果ばかりを追い求めると、
お断りされた時に
「自分の努力がゼロになった」
と感じてしまいます。
「今週も忙しい中、
綺麗にお仕度して
お見合いに行けた私、偉い！」
「お相手に感謝を込めて
笑顔で挨拶できた自分、素敵！」
「相手から選ばれたか」ではなく、
「自分のために行動できた自分」
に加点して、
たっぷり褒めてあげましょう。
3. 「理想の相手」ではなく
「理想の暮らし」を思い描く
「条件に合う人がいない」
「どんな人を選べばいいか分からない」
と迷子になった時は、
お相手のスペックを探すのを
一度ストップしてみましょう。
代わりに、
「5年後、どんなお部屋で、
どんな表情で、
どんな穏やかな日常を過ごしたいか」
という
自分の理想の暮らし（感覚）を
想像してみてください。
「休日にお気に入りの紅茶を飲みながら、
隣で静かに
本を読んでいる人がいたら幸せだな」
「美味しいものを食べて
『美味しいね』と笑い合える関係がいいな」
条件という
「頭」で考える婚活から、
心地よさという
「心」で感じる婚活へ
シフトすると、
肩の力がすっと抜けて、
自分に本当に必要なご縁が
見えやすくなります。
婚活は、
マラソンのように
走り続ける必要はありません。
疲れたら木陰でひと休みし、
美味しい季節のフルーツでも食べて、
また歩き出せばいいのです。
あなたが
「自分を大切にする時間」
を取り戻したとき、
その解きほぐされた
柔らかなオーラに引き寄せられて、
最高のパートナーが姿を現しますよ。
「一人で抱えきれなくなってしまった」
「今のモヤモヤを聞いてほしい」
という方は、
ぜひお気軽にカウンセリングで
お話しくださいね。
あなたのペースにそっと寄り添いながら、
温かな未来を一緒に作っていきましょう。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
ぜひ「フォロー」して、
次回の更新も楽しみにしていてくださいね。
着付けを学んでみたい方はこちらから
ご覧いただきありがとうございます！
30代・40代・50代からの
大人の引き寄せ婚活をサポートする、
婚活カウンセラーの鈴木逢心です
仕事にプライベートに、
これまで一生懸命に歩んでこられた
30台、40代、50代の女性たち。
「一人でいること」
の自由さや気楽さを愛おしむ反面、
ふとした瞬間に
「ああ、やっぱりパートナーが
隣にいてくれたらいいな」
と強く想うことはありませんか？
それは、決して
「寂しいから」だけではない、
もっと深く、
切実な「安心」への
願いかもしれません。
今日は、
大人の女性が心から
「寄り添えるパートナー」を求める、
いくつかの瞬間について
お話ししたいと思います。
1. 心を揺るがす
「ショックな出来事」があったとき
仕事での大きなトラブル、
人間関係の悩み、
あるいは
大切にしていた存在との別れ……。
人生経験を重ねたからこそ、
受け止めるショックの大きさも、
深く、重くなることがあります。
「大丈夫？」
と心配してくれる友人はいても、
夜、一人きりの部屋に帰ったとき、
その静寂が押しつぶしてきそうになる。
そんなとき、
ただ黙って背中に手を添えてくれる、
温かな存在があったなら。
「大変だったね」
「よく頑張ったよ」と、
気の利いた言葉はなくても、
ただ隣に座って
一緒に体温を感じさせてくれる。
それだけで、
張り詰めていた心が解きほぐされ、
また明日から前を向く力が湧いてくるものです。
2. 「もしも」の不安が
現実味を帯びる、
災害時や体調不良のとき
近年増えている地震や自然災害。
大きな揺れを感じた瞬間、
あるいは避難勧告が出たとき、
一人で判断し、
一人で行動しなければならない重圧は、
想像以上に大きいものです。
「もし、このまま
一人のときに何かが起きたら……」
そんな不安は、
体調を崩して
寝込んだときにも忍び寄ります。
少しずつ身体の変化を感じる中で、
高熱を出して動けないとき、
ふと
「孤独死」という言葉が頭をよぎり、
言い知れぬ恐怖に襲われる。
そのとき、
「大丈夫、俺がついているから」
と声をかけ、
背中をさすってくれる人がいる
安心感は、
何物にも代えがたい
「生きる力」になります。
二人寄せ合い、
二人の手で守り合う。
「もしも」のときに
一番に顔が浮かぶ、
そんな確かな絆こそ、
大人の婚活で
私たちが求めているもの
ではないでしょうか。
3. 互いに支え合う幸せ
これまで一人で凛と立ってきたあなた。
でも、
あなたが一番苦しいとき、
不安なとき、
あなたの
「1人では手が届かないこと」を
そっと支え、
寄り添ってくれる
パートナーがいれば、
あなたの人生はより豊かで、
安らかなものへと変わっていきます。
大人の婚活は、
決して
「自分足らず」
を補うものではありません。
「一人でも幸せ」なあなたが、
「二人なら、もっと安心で、もっと幸せ」
になれる場所を探す旅です。
あなたが心から
「寄り添ってほしい」
と願うその気持ちは、
素晴らしいご縁を
引き寄せるための
大切なエネルギーになります。
「一歩踏み出すのが怖い」
「今の気持ちを整理したい」
という方は、
いつでもお気軽に
カウンセリングでご相談くださいね。
あなたの不安にそっと寄り添いながら、
温かな未来への道を
一緒に歩んでいきましょう。
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
ぜひ「フォロー」して、
次回の更新も楽しみにしていてくださいね。
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