がんばって5回目行ってきましたーランニングダンベル筋肉

雨だから行こう行こうと家の中でウロウロ
1時間くらいウロウロしてから意を決してバイクでジムに行ってきました!

最初は徒歩のつもりでしたが、出かける気が起きず、
自転車!と思って準備したけど結局バイクだなーと、www


結構雨が降ってたけどジムで無酸素約50分有酸素40分して、お風呂におねがい
サウナもきっちり入ってさっぱり!と思ってたら幼稚園のお迎え時間ギリギリ!!

バイクで来てて良かったー自転車

でも、仕事が休みの時にジムに行ったら痩せるだろうと思ってだんだけど、
なんか増えてる!
運動した分食べてるから、した分というか、した以上の分も食べちゃってるから笑い泣き

筋トレ楽しくなってきたけどご飯も美味しくて、痩せたーいでも食べたーいwww
金曜飲み会あるから2月から本気出す、、、滝汗