あしたは…

今日は午前中、小学生駅伝の練習会

やっと全員がそろって練習ができた

陸上や駅伝を楽しみを知ってもらえたらいいな


午後は明日一緒に大会でる仲間で軽く走った

風強かったり走りにくかったカラダもちょっと重ためだ

んでもなかなか新鮮で楽しかった


明日は山梨県で行われる桃の里マラソン

きっと苦しいレースになると思うけど今あるチカラをしっかり出したい

4月5日(木)
朝 12km 58分
夜 筋トレ
エアロバイク60分

4月6日(金)
朝 8km 39分
夜 8km 36分

4月7日(土)
午前 小学生駅伝練
午後 6km 26分＋流し