今日はMARUYAMAさんと諏訪湖で練習ビックリマーク

ちょこっと雨っぽかったけどコンディションは良かったかなひらめき電球

昨日の練習疲れちょっとあったけどまずまず走れて良かったクローバー

あと3週間しっかり仕上げていきたいアップアップアップ


10月31日(日)
朝 4km 22分
午前 諏訪湖1周 58'40
午後 12km 53分