![食欲がない日におすすめの食べ物](https://stat.ameba.jp/user_images/20220907/11/ameba-official-img/6d/cf/p/o1125112515171314645.png?caw=800)
こんにちは
小2息子の子育て中、アラフィフママすざんぬです![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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連日の猛暑にまいってます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/595.png)
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食欲も落ちてきますね…
朝食は、トースト、バナナ、ヨーグルトが定番なんですが… ←タンパク質、ビタミンの不足はわかっています![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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息子の食が進まない…![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
起きたばかりで暑いし、パンがもそもそして食べにくいみたい。
そこで、フルグラを投入してみました!
牛乳をかけて出したら、スルスル食べられていい感じ!
食欲のない朝はしばらくコレで行きたいと思います!
ちなみに私は牛乳苦手なので、ヨーグルトにかけて食べています![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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それと休日のお昼、冷やし塩ラーメンにしました!
あとはハムやら卵やら、あればキュウリやミニトマトをトッピングして
あの独特なスープの味がたまらないっ
あったかいラーメンは厳しいけどこの冷やしならスルスルいけました!
これから食欲落ちてくるので、夏らしいレシピをいろいろ探してみたいと思います