夏からテコンドーを習いはじめた息子🥋
強くたくましい精神力を身につけてほしいな。
そして、有り余る体力を、消耗してほしい!笑笑
そして本人が楽しそうなのがまた
なんとも嬉しい!
ヘトヘトで、帰ってくるので
一緒に習い事してるお友達親子が送り迎えしてくれて、優。
わたしは家で帰宅後すぐご飯食べられるようスタンバイ♡
昨夜は免疫力アップと回復してほしいなってことで
キノコ鍋🍄
これめちゃくちゃ簡単。
ルッコラ、カリフラワー、そして柿、ハムを切って
(オリーブオイル1.バルサミコ酢1.塩ひとつまみ)とあえて、ブラックペッパーガリガリで完成♡
それぞれ好きな分量入れて、混ぜて。
こんな感じで材料全て入れたら
わたしはアラジングリルトースター
のグリルで蓋して15分。
だけどオーブンで作ってたときは、
180度の予熱で、25分でできました♡
あとは豚トロをネギと焼いて。
こんな感じの夜ご飯!
身体を動かしたあとだからか、
子どもたちたくさん食べてくれて嬉しかったなぁ
つられて大人も。
何の運動もしてないのに、めちゃくちゃ食べました!笑笑
秋は食欲がとくにね!おさまらない😂
食欲は
パルムのピスタチオ味を。
美味し♡
そして、昨日は関東のみなさん、地震大丈夫でしたか?
ニュース見てびっくり。。
怖かったですよね😭
夜だし、心細いし、不安にもなりますね。
ほんと、、被害がないことを祈ります。