おはようございます♪( ´▽｀)
今日の東京はお天気もよくって風も心地よい。
気持ちのよい朝ですね。
昨日は予告通り樫木先生のとこへ♪
始まる前に樫木先生とふたりでたくさん話して語ったの。。
辛いことや、キツイこともたくさん経験しているはずなのに、ネガティブなこと一切言わなくて明るく未来の話しをたくさんしてくれる先生と話すと、こっちまでポジティブが伝染してくるの☆
先生のパワーって本当にすごいっ！
たくさん笑って真剣な話もして楽しかった☆
話すことに満足してそのまま帰りそうになったけど、そゆわけにはいかず、
トレーニングタイム。
じんわり汗をかいて、そり腰のわたしの腰をまっすぐしてもらって、体スッキリ。
先生とニコっ♪( ´▽｀)
脱！ポッコリお腹頑張る！
先生から息を吐く時にお腹を引っ込めて、吸うときに膨らませて！
って言われて、頭では分かってるんだけど、身体が…出来ない！！
先生に笑われちゃいました。
これが上手に出来ないと子供産むとき大変なんだからってことで、最終的にひっひっふ～の出産の練習みたいになっちゃった！！
いつかのその瞬間のイメージトレーニングが出来ました！（笑）
そして終わった後は、ハレノヒにコラーゲントマト鍋食べに行ったよ～！
大好きなトマトが山盛り♪
トレーニングの後だからきっとすごく身体に吸収しやすいと思うんだけど（笑）
美味しいご飯を仲良しの友達と食べるのは心にとってはとっても大切なので
いっか！リコピンたっぷりアンチエイジングだし！なんて自分の中で言い訳しながら楽しみました☆
オーガニックワインもさつま芋スティックも美味しかった～！！
質問のまつ毛エクステのケアは、特別なことはしてないけど、お風呂あがりに髪の毛乾かす時にドライヤーでまつ毛も下から風あてて一緒に乾かしてるよ～
ちょっとしたことだけど、もちがよくなるよ☆
さてさて。今日は金曜日☆
わたしはPON！からのスタートです♪
今日も１日ハッピーに頑張りましょう♪( ´▽｀)
今日の東京はお天気もよくって風も心地よい。
気持ちのよい朝ですね。
昨日は予告通り樫木先生のとこへ♪
始まる前に樫木先生とふたりでたくさん話して語ったの。。
辛いことや、キツイこともたくさん経験しているはずなのに、ネガティブなこと一切言わなくて明るく未来の話しをたくさんしてくれる先生と話すと、こっちまでポジティブが伝染してくるの☆
先生のパワーって本当にすごいっ！
たくさん笑って真剣な話もして楽しかった☆
話すことに満足してそのまま帰りそうになったけど、そゆわけにはいかず、
トレーニングタイム。
じんわり汗をかいて、そり腰のわたしの腰をまっすぐしてもらって、体スッキリ。
先生とニコっ♪( ´▽｀)
脱！ポッコリお腹頑張る！
先生から息を吐く時にお腹を引っ込めて、吸うときに膨らませて！
って言われて、頭では分かってるんだけど、身体が…出来ない！！
先生に笑われちゃいました。
これが上手に出来ないと子供産むとき大変なんだからってことで、最終的にひっひっふ～の出産の練習みたいになっちゃった！！
いつかのその瞬間のイメージトレーニングが出来ました！（笑）
そして終わった後は、ハレノヒにコラーゲントマト鍋食べに行ったよ～！
大好きなトマトが山盛り♪
トレーニングの後だからきっとすごく身体に吸収しやすいと思うんだけど（笑）
美味しいご飯を仲良しの友達と食べるのは心にとってはとっても大切なので
いっか！リコピンたっぷりアンチエイジングだし！なんて自分の中で言い訳しながら楽しみました☆
オーガニックワインもさつま芋スティックも美味しかった～！！
質問のまつ毛エクステのケアは、特別なことはしてないけど、お風呂あがりに髪の毛乾かす時にドライヤーでまつ毛も下から風あてて一緒に乾かしてるよ～
ちょっとしたことだけど、もちがよくなるよ☆
さてさて。今日は金曜日☆
わたしはPON！からのスタートです♪
今日も１日ハッピーに頑張りましょう♪( ´▽｀)