太陽が乙女座
に入り、ご自分の調整をしたくなる方もいらっしゃるかと思い、
チャクラのお話をさせて頂きます。
人の身体には７つの『チャクラ』と呼ばれるエネルギーのポイントがあります。
人のエネルギーにはこの『チャクラ』を起点として、車輪のように絶えずグルグルと回り、活力を生み出しています。
７つのチャクラのバランスがとれ、調和がとれている状態、イコール＝宇宙と調和がとれている状態です。
ヒーリングをする時は、まず基底である第１チャクラから行います。
現代の方は思考を使うことが多く、肉体、第１チャクラのバランスが崩れている方が多いです。
第１チャクラ
（基底、ルートチャクラ）
生きる意欲、生命力、生殖能力、生きる根っこ、心身のベース、バランスの取れた基盤
バランスが崩れている時
・不安や恐れが強く、動けなくなる
・住まい、お金、仕事、パートナーの問題が出てくる
・自分や他人を信頼できなくなる
・自分を守るために嘘をついてしまう
・便秘、下痢、坐骨神経痛、足のケガ等のトラブルが起きる、、、
第１チャクラを癒すためには…
・自分を責めずに、どんな時も味方でいる
・罪悪感、恐怖心を手放す
・生まれ育った家庭環境と折り合いをつける、インナーチャイルドを癒す
・自然の中で過ごす時間をつくる
・家族、仲間と丁寧な食事を摂る
・ヨガ、ダンス、散歩など身体を動かす
・赤色の下着、洋服を身に着ける
（巣鴨で赤色の下着が流行ったのは理にかなっていますね
）
あなたが、宇宙とつながるヒントになりますように