こんにちは😃
眼力トレーナーの須崎です👀
昨日、こんなご質問をいただきました⬇️⬇️
「私は野球はおろか、テニスなどのボールスポーツなども一切やっていません！
どうしたら良いですか？」
このような方は、是非、
『枕木トレーニング』にトライしてみて下さい👀
なぜなら、電車に乗っているだけで、
野球のボールと同じ体験ができるからです😊
加えて、誰でも、一人で、
簡単にできるトレーニングです😊
トレーニングと言っても、
通常の筋トレのように汗をかいたり、
痛みや苦痛を伴うことはありません😲
電車の窓際にへばりついて立っているだけなので
とにかく楽チンです😊
トレーニング中、転んだり、
ほかの誰かにぶつかったりもしませんので、
世界一、安心安全なトレーニングです😊
通勤しながら、
音楽を聴きながら、
ラジオを聞きながら、
とにかく、何かをしながらできちゃいます🌈
昨日のブログで、
「3カ月は頑張ってみましょう」と申し上げましたが、実は、、
『頑張る』必要など全くありません😲
なぜなら、空気を吸うような感覚のトレーニングだからです😊
通勤しながら空気を吸うのに、
「頑張る人」なんていませんよね🌈
音楽を聴きながら空気を吸うのに、
一生懸命「頑張る人」もいませんよね🌈
それと同じ感覚です😊
3カ月間、空気を吸うように、
ながらで、普通にやってみてください😊
3カ月すると、、
『枕木が止まって見えます』👀
流れるようにしか見えない あの枕木が、
本当に『止まって見える』ようになります😲
その間、、、
努力とか、我慢とか、
一生懸命とか、ひたむきにとか、
一切必要ありません😲😲
『空気を吸うように』
ながらで、トライしてみて下さい😊😊😊
3カ月後が、楽しみです😊
詳細は、著書の70ページ〜に書いてあります🌈
第3章のトレーニングNo.は８です👀
インスタもやってます🌈
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よろしくお願いします🥺