こんにちは
眼力トレーナーの須崎です
前回に引き続き、
著書
「\❶日❶回❶分やるだけ！/
目と脳が若返る『見る👀チカラ』トレーニング」
の紹介です📘
みなさん、「ながらトレーニング」してますか
私は今朝も、
『四季の花コントラストトレーニング』👀
トレーニング中、ふと足元を見ると、、、
都心に「あれっ❓ぜんまい❓❓」
みなさん見えますか？
茶色のぜんまいのような新芽が‼️
これはシダの新芽です🌱
このようにトレーニング中に、全く別の新しい発見をすると、心が躍ります👀
こんな発見ができるようになるのも、
『見る👀チカラトレーニング』の成果です👀
石垣先生曰く（本著書69ページ）、
「何か新しいモノを発見しようとしなくても、相手の方から勝手に目に飛び込んでくる」そうです👀
このように、
無意識のうちに 相手の方から、勝手に目に飛び込んでくるという能力はとても重要で、
瞬間的な判断を求められるスポーツや車の運転には、絶大な能力アップが期待できます👀
第2章でも紹介しておりますが、
料理や整理整頓にもとても役立ちます👀
さぁみなさんも、こんな素敵な体験をしたいと思いませんか