こんにちは
眼力トレーナーの須崎です
前回に引き続き、
著書
「\❶日❶回❶分やるだけ！/
目と脳が若返る『見る👀チカラ』トレーニング」
の紹介です📘
みなさん、「ながらトレーニング」してますか
今日も東京は曇りがち⛅️
昨日に引き続きNo.11『四季の花コントラストトレーニング』🌸
このトレーニングは、自然界のものであれば、花でなくても大丈夫です👀
今日は葉桜や新芽、新緑でトレーニング🍃
朝から早速 脳に刺激🧠
新緑の緑の葉っぱを見るだけでも
爽快感を感じることができます👀
中には真っ赤な新芽の植物もあります
この植物は何故 新芽が真っ赤なのだろうか
好奇心が刺激されます👀
今日も朝から脳が活性化されて、絶好調
一日の仕事も順調に進んでいます👀
さぁみなさんも一緒に、
『見る👀チカラトレーニング』をしましょう👀
『見る👀チカラ』では、
ビジョナップでトレーニングしている日本ハムファイターズの『近藤健介』選手を応援しています👀
昨日はマルチ安打を放ちましたが、
打順が固定されていないのが、気がかりです👀
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