こんにちは
眼力トレーナーの須崎です
前回に引き続き、
著書
「\❶日❶回❶分やるだけ！/
目と脳が若返る『見る👀チカラ』トレーニング」
の紹介です📘
みなさん、「ながらトレーニング」してますか
今日の東京は曇っていますが、雨は降っていません👀
ですので今日は『雨傘運動』はできません☂️
ということで今日もNo.11『四季の花コントラストトレーニング』で１日をスタートです🌸
前回は桜の花のトレーニング方法を紹介しましたが、ここで言う『四季の花』とは、満開の桜の花や大きな桜の木でなくても構いません👀
例えば足元に咲いている、名もなき小さな花でも『四季の花コントラストトレーニング』はできます👀
ということで、今日も朝から通勤しながらテクテクと『見る👀チカラ』トレーニング👀
おかげで、今朝の東京の空はどんよりとしていますが 、私の頭の中だけは今日も快晴👀
さぁみなさんも一緒に『見る👀チカラトレーニング』をしましょう👀
『見る👀チカラ』では、ビジョントレーニングに『ビジョナップ』を取り入れている日本ハムファイターズの『近藤健介』選手を応援しています👀
前人未到の打率4割に向けて応援しましょう👀
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