こんにちは
眼力トレーナーの須崎です
前回に引き続き、
著書
「\❶日❶回❶分やるだけ！/
目と脳が若返る『見る👀チカラ』トレーニング」
の紹介です📘
みなさん、「ながらトレーニング」してますか
今朝の東京は、とても気持ちの良い朝でした👀
今朝もNo.３の『ナンバープレート読み』での ながらトレーニング👀
イチロー選手はこのトレーニングに加えて、
更に数字の足し算を行っていました👀
『見る👀』というインプットだけでなく、足し算の答えを導き出すという『アウトプット』までを行っていたことになります👀
先日、ビジョナップの田村社長がおっしゃっていたことは、、
「スポーツではこの『アウトプット』がとても重要である」ということです。
これは質の高い『アウトプット』こそが、ハイパフォーマンスにつながるという意味です👀
ということで、まずは車線の少ない、交通量の少ない、難易度低めの道路から『ナンバープレート読み』➕足し算を始めてみましょう👀
そして前回ご紹介した 『Visionup』も、ハイパフォーマンスへと最短で導いてくれるそうです👀
私もこの『Visionup』を、、
早速購入しようと思います👀
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