こんにちは
眼力トレーナーの須崎です
前回に引き続き、
著書
「\❶日❶回❶分やるだけ！/
目と脳が若返る『見る👀チカラ』トレーニング」
の紹介です📘
みなさん、ながらトレーニングしてますか
今週も先週に引き続き、雨降りのスタート☔️
ということで、今朝もコツコツとトレーニングNo.４の『雨傘運動』で、目
と脳
のトレーニング👀
おかげさまで、目の筋肉がほぐれて、
脳も活性化されて、朝から絶好調🌈
しかし東京は午後から雪❄️☃️
足元が滑りやすくなるので、雪の中での雨傘運動は、しないでくださいね
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