美容室の帰りにモスに寄って
モスバーガーを買ってお昼に食べました🍔
いつもサラダセットにドリンクは紅茶です🥤
で、いつもは買わないチキンも
買ってしまいました🍗
食べ過ぎかな…と思ったので
バーガーは半分にして食べました😋
1時間後、胃がムカムカ💦
やっぱりバーガーとチキンは重かったようで…
紅茶じゃなくコーヒーにしちゃったし
それもブラックで飲んじゃったし…
夜はスープだけにしようと考えていたら
姪から夕飯のお誘いが…🥹
断ろうと思ったけど💦
うどんなら大丈夫かな❓と思って
行っちゃいました😅
食べたのは『鍋焼きうどん』
海老天は姪の子にあげてあっさりな感じで
デザートは杏仁豆腐にしました💦
帰宅後2時間…
胃痛、吐き気、脂汗に震え💦
いつもの症状が…
ツラい思いするのをわかっていて
何回も同じ失敗をする
学習能力のない私です…
明日はランチの約束してるし
金曜日は私の誕生日の夕食会もあるし
私の胃、保つかな…