10月に入った頃でしょうか。
夜に無性に冷たいココアが
飲みたくなる日が続きました。
ココアは自販機でもあまり売ってないし
作った方が経済的ですよね。
当初は安い低脂肪乳で作っていましたが
豆乳で作ると体に良いんじゃね？的発想で
豆乳に切り替えました。
大きめのプロテインシェイカーで作るので
ココアの減りも、豆乳の減りも早いですｗ
ペットボトルに詰め替えて
車中のモーニングドリンクにしたり、
就寝前に飲んだりしています。
体調の変化としては
若干お通じが良くなった気がする程度ですねｗ
これからの時期、
温かいヤツも飲みたくなるでしょうから
暫くの間、この習慣を続けて行きたいと思います。
押忍。
何種類か試しましたが、やっぱ定番のコレに落ち着きます。
近所のドラッグストアだと、これが一番安いので購入しています。