皆さん、こんにちは~ファソンです^^
冬に入って、すごく寒くなりましたが、皆さん風邪など引いていませんか? 実は私ファソンは、ついこないだちょっと風邪を引いてしまい、のどが痛くなって熱っぽくなったので、韓国の伝統茶である生姜茶を飲んでみたところ体が温かくなって、のどの痛みにも効いてくれました^^
【柚子茶】
ビタミンたっぷりで風邪予防になる柚子茶。日本へのお土産にも人気の伝統茶なんです。
柚子茶は冷たくして飲んでも、温かくして飲んでもOK
(寒い冬の時期は温かいものをオススメしますけどね^^)。また、ヨーグルトやアイスクリームと一緒に食べてもおいしく、パンにジャムのように塗っても美味しいですよ~!!!^^
(寒い冬の時期は温かいものをオススメしますけどね^^)。また、ヨーグルトやアイスクリームと一緒に食べてもおいしく、パンにジャムのように塗っても美味しいですよ~!!!^^
【生姜茶】
次に、冒頭でも触れた生姜茶!!日本でも体を温めるのに生姜が有効とされていますよね^^
また、血液の流れをよくしてくれたり、消化機能の促進にもなると言われています。生姜の強い味が苦手な方は、ハチミツ生姜茶(クルゼンガンチャ)が甘いのでオススメです^^
この時期、インフルエンザも流行ってきます。風邪に負けない体にするために、体にいい韓国伝統茶で健康管理をしてみてはいかがでしょうか^^(写真引用：韓国観光公社)
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