4/29～5/1までの３日間、アーツ千代田3331という中学校を改修した施設で、有名ヨガ講師が一同に会してレッスンを行うイベントで、自分は自身の先生とヨガ仲間と共に、クランティ先生と野沢和香先生のレッスンを受けました。
クランティ先生は、アシュタンガヨガの総本部である『アシュタンガ・ヨガ・リサーチ・インスティチュート(AYRI)』に認定された、現在日本に二人しかいないAuthorized Teacherです。
自分は今回初めてアシュタンガヨガのレッスンを受けるにあたり、事前に少しネットで調べてみました。
アシュタンガヨガをされている方にとっては常識でしょうが、アシュタンガヨガとは弟子のパタビジョイスと師匠のクリシュナマチャリアが『ヨガ・コルンタ』という古い経典を翻訳して作り上げた、ポーズを練習する順番が決まっていて、その順番に沿って練習する事で自然と身体が開いて、柔軟性、バランス、パワーが増して行き、次のポーズへと進む事のできるヨガです(UTLのHPより一部参照)。
アシュタンガヨガのレッスンには、自分のペースで進める｢マイソールクラス｣と先生のリードで進める｢レッドクラス｣の２種類があり、今回はレッドクラスでした。
｢ハーフプライマリー｣という今回のレッスンで行なった、アシュタンガヨガ初心者向けの練習内容を、事前に自身の先生と数回行なっていたので戸惑う事はありませんでしたが、それでもハード過ぎて有り得ないぐらいの汗をかきました。
クランティ先生は、決して偉ぶる事がなく、よく冗談をおっしゃって、ハードながらもとても楽しくレッスンを受ける事ができました♪
日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導者である吉川めい先生のDVDを購入したので、ヨガ講師を目指す者として、これからアシュタンガヨガの自主練も重ねたいと思います☆
クランティ先生とパチリ♪
