ヨガ講師を目指してダイエット!人生を変えるブログ!

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ブラック企業の精神的ストレスから過食、肥満で廃人寸前だった孤独な独身中年男がヨガに出会い、講師を目指す事を決めたブログ!


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Mantra(マントラ)

man=心 tra=道具

Kirtan(キルタン)

kir=心を込めて tan=歌う

マントラ(真言)は、サンスクリット語で『心の道具』という意味を持ちます。

5000年を超える年月、多くの人に繰り返し唱えられたマントラは、その響きに大きな意味を持ちます。

サンスクリット語で『心を込めて歌う』という意味のキルタンは、音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント(詠唱)する、古い歴史を持つバクティヨガの練習方法です。

マントラは、私たちの存在全てのレベルにおいてパワフルな癒しの効果を持つ音のバイブレーションを運びます。


Twameva mata cha pita twameva,
あなたは母、あなたは父

Twameva bandhushcha sakha twameva,
あなたは家族、あなたは友達

twameva vidya dravinam twameva,
あなたは叡智、あなたは唯一の富

twameva sarvam mama deva deva,
あなたこそ全て、神の中の神よ


あなたは私の全てですとクリシュナに捧げる歌