板橋区東武練馬
ネイルとよもぎ蒸しが同時進行で出来る
サロン suwaroの豊川です
よもぎ蒸し中
汗を沢山かいたら体に良いと思っている方が
多いなあと感じています
汗をかきたい
汗をそんなにかかない
よもぎ蒸しはサウナとは違います
よもぎ蒸しの目的は、、、
体を徐々に温めて
血流を良くする
内臓まで温めて
温活をする
汗をかくのを目的としている
わけではありません
では何故温めると良いのか?
★血流が良くなり代謝が上がる
(体にもお肌にも◯)
★よもぎに含まれるクロロフィルには
血中コレステロール値を下げやすく
してくれたり
★冷えむくみ解消よもぎに含まれる
シオネール香り成分が
疲れた脳をリラックスさせ
睡眠を促してくれます
★内臓まで温まる など

