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• 感性に「感覚」を教えてもらう。
• 禁煙が辛いのは、基本、おかしい。
• 「たばこさんと二人きりで」感じ合う。
• 口の中に入れた瞬間の至福のとき。
• 愛を持って「お別れ」するのね。
• 不純物(思い込み)を捨てて幸せに。
• 「吸える自由、吸わない自由」に乾杯。
• 愛があるから、「休煙」を楽しめる。
• 「人のためにならないこと」をする。
• 優越感を持って、「逆」を楽しむ。
• 当たり前すぎる「小さなこと」の実践。
• 「現実の声」を素直に聴くことが大切。
• 「やっちまった」ときも、褒める。
• 唯一のコツは、「愛煙家」を描くこと。
• 「禁パチ」しても、吸うときは吸う。
• 「決めた」こと、「感じた」こと。
• 「幸せになれ！」という宇宙の指令。
• 「厳選された一服」を選ぶ楽しみ。
• 楽しいことがわかってる「禁欲」。
• 「できない」を恐がらないことよ。

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