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• それは本当に、「自分で」決めた？
• つまらない考え方はバサバサ捨てる。
• 好きな人生に設定して「今」を生きる。
• 自分にとって都合よければいいわけ。
• 禁煙は何十回でも成功させられる。
• 興味がない感覚に客観性を学ぶ。
• 一つより十の選択肢で物事を考える。
• ただそれだけでいいことに気づくとき。
• ある意味裏技、しかし実際は王道。
• 信じ込むことがいかに危険か。
• 頑張り方がネガティブだから辛い。
• 禁煙本は確かに「興味惹かれる」と思う。
• タバコを悪にしない考え方を必死に探す。
• 文句は、本気でやってからで遅くない。
• 禁煙世界との関係を終わらせる。
• タバコを吸わないって、なんだ？
• 吸わないことが快適に感じるのは？
• どの世界も、負け犬が正義を吠える。
• 世界で未だにブームの禁煙セラピーだが。
• 無理な我慢は万病のもとになる。

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