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• どちらの考え方で生きる？
• よくないストレスを知る。
• 何にしてもやめるのは簡単。
• 楽しむ努力をしてからやめる。
• 禁煙成功は「理想」ではない。
• 吸わない方が何がいい？
• 欲求に従ってみればわかる。
• 吸える側、愛せる側に生きる。
• 禁断症状とは何か。
• でも有害ですよね？
• 最終的に上手くいっていない。
• 禁止する反動で食べるし太る。
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• 禁煙セラピーと禁煙信者。
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• とりあえず吸ってみなよ。
• ９割上手くいく自分のやり方。
• 吸わないでいられる？
• 控えめに「なる」もの。

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