【禁煙ゲーム×～実況セラピー～「２２７」】
特別に自由な人っていうのはない、その人が選んでいるだけで。
「自由じゃない人は、自由を選べてない人」っていうと、そうなる。
冷静に考えてみたらわかるけど、誰にも人の自由は奪えないの。
他人の言葉で動けなくなることはあっても、自由にはなれる。
「他人のせい」にしたいところを、自由を選ぶことに変えるだけ。
グチグチしてるのもいいけど、疲れるからね～、気力が落ちる。
「イラっ」となったら、それを無理に抑え込まないようにする。
「ナンだ！？コノっ！」て怒りを出してあげる、独りつぶやく。
「怒り」も自由の一つだからね、ちゃんと出してあげないと(笑)。
【吸わないだけ実況セラピー「２２７」】 2010/10/29
「自由になったら、笑顔しかないんだろうなと想うのかも。
でも、悲しみも、怒りも、自由のなかに入っているんだよね。
自由って、たぶん、感性、感覚を楽しむことなんじゃないかな。」
byおんぞう
「好き」も「嫌い」も楽しむ、それが「自由」なのかも。
「嫌いじゃダメ！」とかじゃなくて、嫌いな感覚を知って楽しむ。
すると、「嫌い」なんだけど、ストレスは薄くなるんだよね。
ミニまぐ【禁煙ゲーム×】
http://www.mag2.com/m/M0057405.html
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リベラ人：心の伝道セラピストおんぞう
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