《もっとも怖い、こころの冷え。》
たばこを吸ったら体温が下がるというのはよく聞くことだし、
体温の低下で免疫力が落ちるというのもよく聞く。
吸わないほうがカラダにはいいし、ココロにもいい、とは思うけど、
それは「吸い方」で違ってくるように感じる。
適当に吸うんじゃなくて、吸いたくて、ありがたく一服する、
そういう吸い方がココロの癒しになり、カラダも喜ぶ、と想う。
たばこを吸って、カラダが冷えるのは納得できるとして、
吸わないのに、カラダが冷えるというのは、どういうことだろう。
幼いころから冷えとは付き合ってきているけど、
ココロのどこかに不安や恐怖を持っているとカラダに出る。
僕の場合それが「冷え」という形で、足が氷のように冷たくなる。
人のことを気にしない、気楽に、呑気な生き方、
それは僕にとって、自分の免疫力を守る「おまじない」なのかも。
たばこを吸うと、健康を損ねる可能性がある、吸い方しだいで。
本当に恐いのは、「冷え」を放っておくことだと想う。
たばこを吸っても、冷えを感じない、冷えないなら、それは健康的だと想う。
吸ってる間、一時的に体温が下がっても、時間がたてば戻る、
「温もり」を大切にしながらたばこをたしなめるなら、それは贅沢なことだ。
吸いたい気持ちを我慢して、吸わないことを貫き通しているとき、
カラダはどんどん硬くなり冷えを引き寄せているような気がする。
吸えるけど、吸わない、あとでいい、というこの気持ちには、硬さがない。
カラダが硬いのはあまりよくないように、
ココロに硬さを持つのもいいことじゃない気がする。
柔らかく、柔らかく、ゆったり、ゆったり・・・忙しいときならなおさら。
何かに焦り一瞬「ドキっ！」とした瞬間、寒気がする、あれがよくない。
愛の告白されたときの「ドキっ！」とは正反対。
たばこを吸うにしろ吸わないにしろ、愛のドキドキに生きる。
バカして笑って温まる、それが命を守る上で一番大切かもしれないと想う。
・・・ホっと一息、はっはっはっという笑い声、キュンっ♪となるトキメキ、いいですよね・・・
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