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🌈 最近よく耳にする「周波数」って？
最近、「周波数」という言葉をよく耳にするようになりました👂
SNSや動画、講座などでも
「周波数を整える」「波動を上げる」といった言葉が飛び交っていて、気になっている方も多いのではないでしょうか？
私自身も、メンターの講座でこのテーマに触れたのがきっかけで、「なんだか面白そう✨」と感じるようになりました。
それ以来、家事をしているときや寝る前に、周波数の音楽を流すようになりました🧹🛏️
すると、不思議と眠りの質が良くなったように感じています。
🔮 人間はエネルギー体？
見えないけど“感じられる”ということ
「私たちはエネルギー体である」という考え方があります⚡
目には見えなくても、私たちは常に何らかのエネルギーを発していて、それが周波数として現れている──そんな話を聞いたとき、なんとなく腑に落ちるような感覚がありました。
「あの人とは波長が合うなぁ」
「この場所、なんか空気が重い…」そんな経験、ありますよね？💭
それってまさに“周波数”を感じ取っているからかもしれません。
理屈では説明しにくいけれど、
確かに「感じる世界」がある🌌
🎶 周波数と音楽：音のチカラと意味を知る
音楽にはそれぞれ「周波数」があり、その振動が私たちの心や体に影響を与えるといわれています🌊
中でも、特に癒しや調整の効果があるとされる
“特別な周波数”が注目を集めています。
📍432Hz：自然との調和。リラックスや癒し、身体の水分に共鳴して自然治癒力を高めるとも🌱
📍528Hz：愛の周波数。感謝や愛の感情を育て、心を開くサポート💖
📍741Hz：デトックスやトラウマの浄化。停滞した感情やエネルギーの解放を促す🧼
📍963Hz：宇宙とつながる感覚。ハートとの一体感や深い直感を高める✨
🌿 「整ってきたかも」その小さな変化が大事
周波数の音楽を取り入れてみて感じたのは、
「劇的な変化」ではなくて、「なんとなく、いい感じ」が積み重なっていくような感覚でした🪴
気づけば気持ちがスッと軽くなっていたり、深く眠れていたり…そんな小さな変化です。
「整う」って、がんばって目指すものじゃなくて、自分の“ちょうどいい”に戻っていくことなんだと思います🍃
「まあ、いっか」と笑える余裕が出てきたとき、それはきっと、整ってきたサイン💡
頑張りすぎず、心地よさにそっと寄り添うこと
それだけでも、少しずつ自分の周波数が変わっていくかもしれません。
🌟 「ちょっと気になる」から始めてみよう
「周波数」って、最初はちょっと不思議に聞こえるかもしれません🤔
YouTubeなどで「432Hz」や「528Hz」と検索して、ピンときた音をひとつ再生してみてください🎵
大切なのは、「自分がどう感じるか」。
その感覚を大事にする🌈
あなたの毎日が、少しでも心地よく整いますように🍀✨
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