金甚初めての方と、サマースキー初めての方。
初めてコンビで、楽しくトレーニング致しました。
昨日の野沢サマースキーで見えた課題を、本日の陸トレで！
陸トレは金子裕之の指導の時間も🎵
全身が連動する身体を作ります！
知っているか、知らないか？
知っていれば、必ずスキーが上手くなるトレーニングです。
あっ、継続することが条件です 笑笑
知りたい方は、遊びに来てください🎵
気持ち良く汗をかけました！
グリーンシーズンの金甚キャンプ
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<金甚宿泊のプログラム>
8/17(土)~19(月) 涼・コンディショニング&オフトレ(足さばき・ボディワーク)
9/7(土)~9(月) 野沢サマースキー&オフトレ
10/5(土)~7(月) 妙高山登山
10/19(土)~21(月) 紅葉・斑尾山プチ登山・コンディショニング
10/26(土)~28(月) 野沢サマースキー&オフトレ
10/29(火)~31(木) 紅葉・トレッキング・コンディショニング(ストックワーク)
<スキーの学校 in 東京近郊>
7/20(土) 遠足(体育・給食) 城北中央公園
8/25(日) スキーの授業(物理・体育・給食)
吉祥寺
9/1(日) 遠足(体育・給食) 葛西臨海公園
9/16(祝) 遠足(体育・給食) 城北中央公園
9/23(祝) スキーの授業(家庭科・体育・給食)
吉祥寺
10/12(土) 遠足(体育・給食) 光が丘公園
10/24(木) スキーの授業(体育・社会・給食)吉祥寺
指定の平日 補講(体育)
<その他>
9/28(土)~30(月) ふじてんサマースキー
<シーズンインプログラム>
11/1(金) 軽井沢雪上
11/2(土)~4(祝) 野沢サマースキー&オフトレ
11/5(火)、6(水) 軽井沢雪上
お問い合わせ
suwako47@gmail.com