若い頃から
血圧には気を付けなさいと
事あるごとに言われたインカローズ
それは両親とも
高血圧の薬を飲んでいたせいなんです
実母は
朝1番で血圧を測ります
あのブーーーっと
腕をしめていく音を聞くだけで
上がりそうと言って気分は下げ⤵️⤵️
それを聞いていた私も血圧を測るのが
嫌でした
と言うより
ちょっとした事で動揺しても高くなります⤴️⤴️
それは今でもです
先日の夜中
ちょっと体調が悪くなって眠れずにいたら
次の朝の血圧測定で
高くなってるかなーと思っただけで
どーんと上が165だったかな😆
脈も100になっちゃいました
その後
落ち着いたら
だんだん下がりました
昔っから
こういう傾向にあります
当然の事ながら
白衣高血圧で
病院では高い↑
家で無動揺だと普通😆😓
Dr.曰く
測り慣れる事も必要との事
しかしー
今はしっかり血圧の薬を飲む毎日になって
しまいました
やっぱり体質的に両親とも薬のお世話になってたんで
遺伝かもしれませんね🥲
薬を飲まなくても
安定した血圧の方が羨ましいです
ちょっと動揺して血圧が高くなると
いつも気分が下げの私です
これはいつかお茶した時に食べた
パンケーキです
これだから太るはず
太ると血圧も上がる⤴️
悪循環ですね
笑ってられません😱
おしまい😭