去年の夏の終わりころのこと
長距離運転していると右膝が痛くて動けなくなってしまうことが、何度もありました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
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普段は膝に強い痛みはありません
1時間くらい車で走ると、痛みだします
ときには、車降りて玄関までも痛くてやっとこ歩いて
痛くなると、アクセルもブレーキも踏めなくなる…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
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高速道路で渋滞に突入したとき痛くなっても、運転放棄することは出来ません
高速道路上で降りて交代は危険だし、決定的は、うちの相方、高速道路では運転出来ません(免許あるけど、高速は走れない)
「もう長く運転するのは無理カモ〜〜
」
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
ドライブ大好き、ストレス発散、楽しいことなのに![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
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…これから遠くへドライブはなくなるのかな?
イヤだー![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
いつも通う病院の理学療法士さんに話すと
「そうなったとき、痛い膝を曲げたり伸ばしたり、3〜4回繰り返してみて
」
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
とアドバイスもらいました
そして…
え!
効く‼️![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
痛いけど、歩ける
歩いてるうちに、痛み減る!![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
え!あれだけで!
不思議〜✨
それから一年経つけど、まだもう少し運転続けられそうです
頑張ってる私の足 ![足あと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif)
![足あと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/005.gif)
車で走りたいところはまだまだある![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)