おはようございます🌞
今日のつわり①立っても座っても常に吐き気、
横になるのが1番安心
②極度の倦怠感、若干頭痛
つわりが酷くなってから今日含め4日くらい...
まともに水分を取れていません。
お水を飲んでも気持ち悪くなってしまいます。
酷くなる前の日までは、
水分もちゃんと取れていました。
多分1リットル以上は取れてたかなぁ
ここ数日は、500ml取れてれば良い方。
水分が取れないと、色々な悪影響が
出てきます。
私が前書いた記事にも書いています
今時点、赤ちゃんは卵黄囊で栄養を
取っているものの、
やっぱり良くないなと思いました💦
実際吐いて水分も抜けてるし、
トイレの回数も今まで1～2時間で1回だったのが
3～4時間以上でも平気になりました
しかもあんまり出ないし、オマケに便秘気味。
明らかにアカンです
そこで、私の体調で今出来る限りの事を
しています。
ポカリやアクエリアスで水分補給 電解質も入って良いとの事(医師曰く)
アイスで水分補給(あまり良くないかもだけど💦) 主にサクレを食べています！
今1番食べれるものです（笑）
今までみたいに1.5リットルも飲むと
戻してしまいそうなので、
1リットルを目標に飲んでいきたいです
食べれなくても、今日から水分は
ちゃんととります。
お腹の赤ちゃん、今までごめんね。
私も元気になれるように頑張るから
一緒に頑張ろうね💪💕
そういえば、別の話になりますが
私がお水を毎日1.5リットル以上飲み始めて
少ししたタイミングで、
旦那さんも一緒にお水を飲み始めました
旦那さんの場合は2リットル以上は飲んでいます
そしたらなんと！！！！旦那さん、、
約1ヶ月で体重4キロ減したのです！！
私も驚きました
今まで便秘気味(2、3日は出ない)だったのも
1日1回出るようになったそうです
若干ぽっちゃり化してたお腹も
だいぶスマートになっていました（笑）
改めて、お水の力って凄いなと
思った出来事でした
私は今お水が飲めないので
スポーツドリンクの力を借りますが
血液サラサラにもどして
つわりと少しでも向き合っていけたらと
思います
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言霊
胎芽から胎児に成長して
無事に出産します👶
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