体育の日

元々体育の日ですね。

最近はランニングのトレーニングを改めてしっかりやっていこうかな、と思っています。

今日はLTトレーニング！400m×15～20をやるぞ！

2025年！

生きてますよ！

2024年最後のブログ

2024年が終わります。

今年は久しぶりに海外にいきました（出張）。

ここ最近ほとんど記事を書けていませんが、まぁ、ぼちぼちやっていきます。

なにはともあれ、元気でやっております！