営業職
身長175センチ
体重85kg
5月20日からjoyfit24というスポーツジムに通い、それをきっかけに糖質制限もして理想の体型になりたいという夢をもってます!
今日6/5までジムで休んだのは5/30の1日だけ!
糖質制限も米を食わなくても平気になりました!
だって大好きな肉が食べれるんだもん!
お酒はウイスキーにペプシのストロングゼロを割ったコークハイか焼酎ベースの緑茶ハイかウーロンハイをほぼ毎晩飲んでます!
最終的な目標は体脂肪率15%体重は70kgくらいかな!それとダイエット成功後の継続!←これ意外と難しい